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- Aug 03 Sat 2013 12:19
如果有一天
- Jul 25 Thu 2013 13:01
《母侵 MAMA》童畫
《母侵 MAMA》童畫 一個人上戲院試膽的，本以為周一的早場就我一個人，平添了不少冷冽的氛圍，直到散場這才發現，原來戲院裡少說也有十個，都縮在座椅裡頭，你說恐不恐怖？ 片裡比較有創意的就是一幅幅畫在牆上的童畫，仔細看可以烤肉食材發現許多影片裡故事的缺口都在畫裡頭，這點頗讓人激賞。 驚悚片一般不是用氣氛嚇人就是鏡頭駭人，這部應該算是前者。 姑且不論故事是否合情合理或者夠不夠驚悚，導演在本片裡用鏡頭製造懸疑跟恐佈的能力是很強的，尤其兩個空間一烤肉個鏡頭產生的劇力實在有恐怖到，影片中出現了許多次。 嚴格來講，在“鬼主角”真實出現在螢幕上以前都很精采。 理由很簡單，當懸疑消失時，讓心跳加速的原因頓時消失，整個從氣氛嚇人轉到鏡頭嚇人，“主角”就明白寫著“動畫”兩個字居酒屋，也就沒那麼可怕了。 至於片中的“鬼媽媽”為何不能好好走路，我還沒想通，知道的朋友請招個手。 進電影院還有一個主要原因，為了女主角潔西卡查斯坦。 據說她這一年來陸續有6部影片上檔，每一個角色都不一樣，令我十足好奇。 酒肉朋友以本片來說，女主角安娜是個樂團吉他手（貝斯手？），前衛的造型，滿手刺青，只差沒有在身上穿許多孔… 肢體與表情完全異於「凌晨密令」，差異度夠高，果然是個相當有前景；演技與外型兼具的女星，後勢可期！ 回到故事本身，開場商務中心的男主角（另一位男主角路克以及兩個小女主角的父親）演技也相當可觀。 悲劇性格導致他一錯再錯，帶著兩位小女兒進入了鬼魂的領地，整個故事在蒼蒼白雪當中展開，到此，影片的鏡頭其實很淒美，直到了五年後。 基於路克搜尋哥哥與兩位小型辦公室小姪女的決心一直很堅定，五年的搜索使他幾乎傾家蕩產，終於皇天不負苦心人… 接下來的小演員演出 （我想這一段應該全是動畫，實在太震撼了）！ 安那為了對路克的愛，勉為其難的搬進新家同住，與路克一起照顧兩個重新回到人間的小娃，辦公室出租開始與跟隨著兩個小孩一起入住的入侵者（MAMA）展開鬥法。 怎麼鬥？ 說了就不好玩了！ 要說鬼片的話，我想東方（泛指大中華、日、韓、泰等）拍的鬼片比較夠陰沉的份量，連本片都難免有韓片的影子，都離不開陰魂不散，尋求救贖。 宜蘭民宿只是這部片子的兩個小女主角好可愛，從被尋獲到融入男女主角的家居生活，並不好演，對著不存在的鬼媽媽演出更是考驗。 不是說小孩與動物的戲最難拍嗎？從這個角度來看，本片就太厲害了！ 要說缺點的話，還是在故事本身。 凡鬼片九份民宿皆有的定律：一個人展開調查不會求援；一定查到深夜無人煙的地方；不重要的角色一次就死，反之則可以身經百戰。 比較可惜的是結局，雖然安娜與小姐妹間的情感讓人感動，但貪心的鬼魂… 再寫就暴雷了，喜歡驚悚片的觀眾，別忘了進戲院租辦公室感受一下！
- Jul 18 Thu 2013 13:10
棒棒堂 跳高躲呼拉圈 黃美珍 害小傑險卡蛋 (附圖)
棒棒堂 跳高躲呼拉圈 黃美珍 害小傑險卡蛋 (附圖)棒棒堂與星光２班黃美珍、酒店工作李千娜兵分兩路橫行台北公館，自認是「Rocker」的小煜煞到人氣王黃美珍頻喊酒店打工她寶貝，黃美珍卻捨小煜，選擇與小傑擠一張報紙範圍內互換衣物，兩人默契十酒店兼職足，勇猛闖關，讓小煜頗吃味，遊戲結束還不停追問黃美珍到底要選誰，逼得她燒烤趕忙改口選小煜，才讓他心裡稍微舒坦些。與敖犬、小煜及小傑同組的黃美珍，烤肉食材她負責推滾動呼拉圈，其他３人則必須跳起讓呼拉圈順利通過才算過關，小傑一烤肉度沒抓好時機點，呼拉圈「正中」胯下，嚇得他大喊：「好危險！」西洋情人節居酒屋剛過，棒棒堂６人卻不停哀嚎，除王子陪伴爸媽逛街，其餘５人沒搞頭，只好相酒肉朋友約看電影。看到別人身邊都是儷影雙雙，敖犬笑說：「走著走著我差點就想勾阿褐藻醣膠緯的手！」阿緯則透露，逛街逛到一半，突然對著敖犬喊「寶貝」，連他自己都保濕面膜傻眼。中國時報
- Jul 09 Tue 2013 10:04
SOPH. 東京專賣店11週年限定商品 uniform experiment X Alpha MA-1飛行夾克
- Jun 24 Mon 2013 10:55
春遊三都Day1-3~夜遊大阪
- Jun 16 Sun 2013 15:39
第二批指定經營大陸居民赴台旅遊業務旅行社名單
第二批指定經營大陸居民赴台旅遊業務旅行社名單第二批指定經營大陸居民赴台旅遊業務旅行社名單（25個省（自治區、直轄市）113社） （北京市、天津市、河北省、山西省、遼寧省、吉林省、黑龍江省、上海市、江蘇省、浙江省、安徽省、福建省、江西省、山東省、河南省、湖北省、湖南省、廣東省、廣西省、海南省、重慶市、四川省、貴州省、雲南省、陜西省） 北京（7家） 旅行社名稱1L-ZY-GJ00085北京凱撒國際旅酒店打工行社有限責任公司2L-BJ-GJ00011北京市華遠國際旅遊有限公司3L-BJ-GJ00003中國和平國際旅遊有限責任公司4L-BJ-GJ00004北京中國國際旅行社有限公司5L-ZY-GJ00067同源國際旅行社6L-ZY-GJ00047中國金橋旅遊總公司7L-BJ-GJ00122北京東方世紀國際旅行社有限公司天津（2家） 旅行社名稱8L-TJ-GJ00003天津市中國旅行社9L-TJ-GJ00004天津康輝旅行社有限責任公司河北（4家） 旅行社名稱10 L-HEB-GJ00035河北康酒店兼職輝國際旅行社有限責任公司11 L-HEB-GJ00001河北中國國際旅行社有限責任公司12 L-HEB-GJ00005河北省東方國際旅行社有限責任公司13 L-HEB-GJ00002河北省中國旅行社有限責任公司山西（4家） 旅行社名稱14 L-SX-GJ00016山西商務國際旅行社有限公司15 L-SX-GJ00003大同中國國際旅行社有限責任公司16 L-SX-GJ00029山西太行國際旅行社有限責任公司17 L-SX-GJ00032山西皇城相府國長灘島際旅行社有限公司遼寧（5家） 旅行社名稱18 L-LN-GJ00070遼寧康輝國際旅行社有限公司19 L-LN-GJ00031瀋陽青年國際旅行社有限公司20 L-LN-GJ00087中旅（大連）國際旅行社有限公司21 L-LN-GJ00063大連古蓮國際旅行社有限公司22 L-LN-GJ00001遼寧海外國際旅遊有限公司吉林（3家） 旅行社名稱23 L-JL-GJ00026延邊文化國際旅行社有限公司24 L-JL-GJ00067吉林省環球國際旅行吳哥窟社有限公司25 L-JL-GJ00015吉林市中國旅行社有限公司黑龍江（3家） 旅行社名稱26L-HLJ-GJ00007哈爾濱鐵道國際旅行社有限公司27 L-HLJ-GJ00059黑龍江天馬國際旅行社有限公司28 L-HLJ-GJ00022哈爾濱青年國際旅行社上海（7家） 旅行社名稱29L-SH-GJ00003上海中旅國際旅行社有限公司30 L-SH-GJ00011上海航空國際旅遊（集團）有限公司31L-SH-GJ00009上海春秋國際旅行社有限公司帛琉32 L-SH-GJ00007國旅集團新上海國際旅行社有限責任公司33L-SH-GJ00021上海市東上海國際旅行社有限公司34 L-SH-GJ00001上海國旅國際旅行社有限公司35L-SH-GJ00025上海攜程國際旅行社有限公司江蘇（6家） 旅行社名稱36 L-JS-GJ00001江蘇海外旅遊有限公司37L-JS-GJ00018中青旅江蘇國際旅行社有限公司38 L-JS-GJ00058江蘇舜天海外旅遊有限公司39L-JS-GJ00049南京中北友好國際旅行社有限公司當鋪40 L-JS-GJ00026蘇州青年旅行社股份有限公司41L-JS-GJ00010無錫市中國旅行社有限責任公司浙江（6家） 旅行社名稱42 L-ZJ-GJ00025浙江國際旅遊集團旅遊有限公司43L-ZJ-GJ00002杭州海外旅遊有限公司44 L-ZJ-GJ00039寧波浙侖海外旅行社有限公司45L-JZ-GJ00034浙江中山國際旅行社有限責任公司46 L-ZJ-GJ00031浙江光大國際旅遊（旅行社）有限公司47L-ZJ-GJ00044浙江海峽旅行社有限公司安徽（3貸款家） 旅行社名稱48L-AH-GJ00017黃山市中國旅行社49 L-AH-GJ00008安徽中國青年旅行社有限責任公司50L-AH-GJ00001安徽海外旅遊有限公司福建（7家） 旅行社名稱51L-FJ-GJ00003福建省中國旅行社52 L-FJ-GJ00011廈門旅遊集團國際旅行社有限公司53L-FJ-GJ00044廈門春輝國際旅行社有限公司54 L-FJ-GJ00047福建康泰國際旅行社有限公司55L-FJ-GJ00001福建海外旅遊實業總公司56 L-FJ-GJ00043福借錢建省惠安天馬國際旅行社57L-FJ-GJ00016廈門航空國際旅行社有限公司江西（3家） 旅行社名稱58 L-JX-GJ00009南昌鐵路國際旅行社有限責任公司59 L-JX-GJ00001江西省海外旅遊總公司60L-JX-GJ00031江西光大國際旅行社有限公司山東（5家） 旅行社名稱61 L-SD-GJ00012威海中國旅行社有限公司62L-SD-GJ00057中國旅行社總社（青島）有限公司63 L-SD-GJ00013中國國旅（青島）國際旅行社有限公司房屋二胎64 L-SD-GJ00034山東嘉年華文化國際旅行社有限公司65L-SD-GJ00001山東旅遊有限公司河南（6家） 旅行社名稱66 L-HEN-GJ00001河南旅遊集團有限公司67 L-HEN-GJ00018河南省中國旅行社68L-HEN-GJ00016河南康輝國際旅行社有限責任公司
- May 30 Thu 2013 23:10
無量壽經動畫來了!
- Oct 30 Tue 2012 13:18
蔓越莓土司 (無蛋配方)
- Jul 26 Thu 2012 21:09
真人版藍波 美下士五進五出殺入火線獲榮譽勳章---
真人版藍波 美下士五進五出殺入火線獲榮譽勳章--- 真人版藍波 真人版藍波 美下士五進五出殺入火線獲榮譽勳章真人版藍波不顧長官四度阻止，五進五出殺入火線 真人版藍波不顧長官四度阻止，五進五出殺入火線，在槍林彈雨中，擊斃八名「塔里班」酒店兼職游擊隊，英勇救回卅六同袍。這可不是《阿甘正傳》或《第一滴血》等好萊塢電影情節，而是美軍前陸戰隊下士達科塔．梅耶（Dakota Meyer）真槍實彈的英雄事蹟。 美國總統歐巴馬十五日在白宮親自頒發美軍最高榮譽「榮譽勳章」給真人版藍波梅耶，表宜蘭民宿彰他對國家的偉大貢獻。白宮發言人表示，歐巴馬十四日晚間已先邀請梅耶至白宮小聚，兩人暢飲啤酒，相談甚歡。 歐巴馬十四日晚間已先邀請真人版藍波梅耶至白宮小聚 廿三歲的真人版藍波梅耶現已解甲歸田，回到肯達基州老家格林斯堡，從事建築方商務中心面工作。儘管已是全美英雄，但一憶及二○○九年九月八日清晨，那場槍林彈雨、驚心動魄的血戰，真人版藍波梅耶仍不免激動起來。在他堅持之下，他受獎的同時，他五名陣亡同袍的家鄉，也將為他們舉辦悼念儀式。 廿三歲的真人版藍波梅耶現已解甲歸酒肉朋友田 高中畢業後，真人版藍波梅耶投身軍旅，被派往伊拉克和阿富汗等前線服役。二○○九年九月八日凌晨二時，他所屬部隊離開前線基地，準備前往庫納爾省干加爾山谷的一個村落，與當地幾名長老會面。在山谷入口處，眾人下車步行走進山谷，梅耶和上西裝士查維茲（也將獲頒海軍十字勳章）等少數幾人，與悍馬車在原地待命。 凌晨五時卅分，部隊甫進入村落，村裡燈光立刻熄滅，槍聲大作，約五十名「塔里班」游擊隊員從山谷兩側伏擊，雙方激烈駁火。真人版藍波梅耶等人聽到槍聲後，立即以無線電呼叫會場佈置總部請求空中支援，隨後，他更四度請求駕駛悍馬車進入山谷支援，但都不被批准。真人版藍波梅耶和查維茲兩人當下決定抗命，由查維茲駕駛悍馬車殺入山谷，梅耶站在車上以機槍向敵人猛烈開火，同時四處搶救受困同袍。在長達六小時的惡戰中，真人租房子版藍波梅耶雖被炮彈碎片割傷手臂，但仍擊斃八名「塔里班」游擊隊，並救回十三名同袍和廿三名阿富汗政府軍。 四度進出山谷後，真人版藍波梅耶和查維茲救出大部分受困士兵，但仍有四名美國同袍沒有下落。在準備第五度殺入火線時，一架美軍黑鷹直房地產升機趕抵現場，提供空中火力。機上官兵向梅耶說，他們已發現四名美軍屍體，並用煙霧彈標示方位。 是，真人版藍波梅耶和查維茲第五度殺入山谷，一一將同袍的屍體搬入車內。雖然手臂受傷，身體又疲憊不堪，梅耶最後一趟回程，竟不坐進安全防彈的信用卡代償車中，僅以車體掩護，隨車跑步逃出。梅耶八十一歲祖父德懷特，當年也是陸戰隊退伍，他驕傲地笑說：「這小子真是命大！」 真人版藍波 五進五出 原文:真人版藍波 美下士獲榮譽勳章 褐藻醣膠http://www.youtube.com/watch?v=vahLBesP3yk&feature=player_embedded
- Apr 21 Sat 2012 06:19
藍色小旦頭飾3
藍色小旦頭飾3 這是前兩組藍色頭飾的綜合組成設計裝潢.... 這組...超多件ㄉ... 不同款式永慶房屋....前主花....2支 不同 款式...大步搖.....2組房屋二胎4支 中步搖.....2支 信用卡代償 不同款式...小步搖.....3組6支 大側支ARMANI.....6支 小側支.....6支會場佈置 耳環1對.... 這是...我做頭飾以來....褐藻醣膠最多件的1組 可當2組...來用ㄌ 主前花....2支 禮服大側花.....6支 小側花..6支 小步搖.....3組...6支 室內裝潢耳環..1對 中步搖...1對..2支 大步搖..2對..4支 感覺土地買賣如何....
- Apr 21 Sat 2012 03:39
何時走桃花運
何時走桃花運何時走桃花運仰月口＋感情線頭尾呈穗狀 「仰月口」是指嘴巴往上翹的，若加上感情線頭尾是呈現稻穗狀酒店兼職，這個代表本身對異性有一股特別的吸引力，尤其是當你手上的稻穗狀越來越多的時候，或剛剛產生出來一、二條紋路時酒店經紀，那就代表你開始在走桃花運的時候了！手相是每天會改變的，當桃花運在走下坡，稻穗狀就會漸漸消失。 酒店經紀眼睛水汪汪＋出現希望線 眼睛水汪汪再搭上希望線，希望線就在智慧線往上短短的一條，會往食指上面或中指都可以，有巢氏房屋代表你開始要談戀愛了，假設你過去已經談戀愛了，而此時希望線的出現，代表你們會有重新的悸動，也就是重新的感覺買屋網，譬如說兩個人的生活因剛好換工作、搬家等因素，重新再調適一遍，恢復到過去剛談戀愛的甜蜜！如果都沒有談戀愛的網路行銷人出現希望線，那就代表你即將要談戀愛了！此外，希望線出現，代表心想事成，假設你的重心不是要談戀愛，而是想要婚禮顧問賺很多錢，希望線出現也代表開始要賺錢的時候！夫妻宮氣色好＋出現旅行線 夫妻宮位於臉部近太陽穴地方，旅行線就G2000是我們生命線出來的岔線，也許短的、也許長的，如果夫妻宮的氣色紅潤，加上手相出現旅行線，代表會因夫而貴或因妻借貸而貴，就是會嫁到豪門，或娶到條件很好的女生，因為娶他或嫁給他之後，你們家的整個聲勢都改變，人生從此從黑白變婚禮顧問彩色。
- Apr 21 Sat 2012 00:58
國際3D立體藝術展＆衛武營
國際3D立體藝術展＆衛武營 ↓↑這次回去剛好碰到3D立體藝術展。 當然要來去看看囉！ 很LUCKY的是酒店工作...... 竟然還看的到大師本人，實在是太開心了。 因為排隊排很久，差五分鐘，大師就要離場了。 婚禮顧問 總之，覺得很幸運^^ ↓看完展，當然就是到光榮碼頭走走囉！ 因為就在對面。 在橋上拍的，哥哥要我倆把設計裝潢車的招牌當背景><.. ↑隔天跟嫂子帶小朋友去SOGO，本來想逛兩間的。 逛完SOGO就累了，於是就回家了。 ↓↑信用卡代償星期天的下午來到衛武營。超大的，走了快兩個小時。 哥哥不忘說：想當初...十五年前，我在這裡當兵。 ↓看住商房屋到了我愛的小哈，趕緊拍一張。 ↓↑公園裡有許多人在放風箏。 這個風箏真特別。 一隻一隻放上去。 永慶房屋看起來真壯觀。 還有一隻蜈蚣，可惜到的時候，他就收起來了。 沒拍到。 ↓公園裡還有一個沙堡。裡面坐節能燈具滿了小朋友和大人。↑回家後，媽媽炸年糕給大家吃。 媽媽炸的年糕，真是超好吃的^^ ↑姐姐要回去時，抓了他家酒店經紀的小黑合影。 正要按快門時，小黑剛好頭轉過來。 哈！哈！拍得剛剛好。 ↑回家前一天，幫嫂子過生日。 其實租屋是自己想吃蛋糕啦！ 嫂子說：年紀大了，不用過了啦。 可是為什麼看起來還是很年輕呢？！ 真好。難怪哥跟西服嫂那麼恩愛。
- Apr 20 Fri 2012 20:26
階梯式定存 利率喊到2%
階梯式定存 利率喊到2%國內利率可望持續走升，部分銀行推出「階梯式定存」攬客，存款族申辦一年期定存，下半年最高可享有2%的優惠利率；一年下來，平均年利率約術後面膜1.375%，高於市場平均的1.267%。目前銀行業推出的「階梯式定存」方案，通常是新台幣為主，分為四個階段，也就是說，「一年四期，每三個月為一期，前低後高」，西服第二期利率比第一期高，第三期又比第二期高。星展銀行昨天宣布推出三款新台幣階梯式定存，以「保守穩健型」的存款族群來說，適合「一年期階高利定存」，只要新售屋網存入銀行資金滿10 萬元，就可申辦。其中，第一期（第一個月至第三個月）利率為0.65%，第二期為0.85%，至於第三和第四期年息達2%，一年下來，平均年利率1.375%，買屋高於市場上1.267%的一年期定存利率。萬泰銀行的「百年九九階梯式優惠定存」，第一、二、四期採取固定利率，第三期利率則以續存當日三個月期定存牌告，再加碼酒肉朋友0.45個百分點，也就是目前第一至第四期利率，分別為0.95%、1.15%、1.31%，以及1.99%，平均年利率也有1.35%左右，萬泰銀這次優惠定存的期間是從5月初到7月 11日吳哥窟為止。這項優惠僅限自然人客戶申請，單筆存入的門檻為5萬元，最高不得超過1,000萬元，每月付息一次。另外，渣打銀行也有階梯式台幣定存，一年四期的利率分別為酒店經紀0.7%、0.9%、1%和1.9%；至於安泰銀行的「滿利高升」，定存期間較短，僅6個月，當中前三個月為0.98%，後三個月為1.68%。由於市場利率可望走升，星展銀行這次也為關鍵字廣告「積極型」的存款族，提供機動式利率的定存商品，根據國內主要六大行庫的定儲利率加碼，目前一年期為1.34%，但如果未來每季央行調升半碼，台灣銀行跟著每季調升網路行銷利率0.06個百分點，屆時定存戶利率隨之上調。
- Apr 20 Fri 2012 17:43
2PM日本出道曲《Take Off》在泰國也人氣急升
2PM日本出道曲《Take Off》在泰國也人氣急升2PM的日本烤肉出道單曲《Take Off》獲得了泰國Channel V Asian 租房子Chart1位。在日本當地發行的《Take Off》在發行前就排東森房屋在Tower Record1位、USEN J-POP榜單1位、Uta Net 租屋網Mobile1位、手機鈴聲下載網站Recochoku1位，因此吸引景觀設計眾多關註，專輯發行後創造了韓國歌手出道單曲史上最高吳哥窟初動量記錄。忙於繁忙的海外日程中，得知獲得亞洲西服Channel V Asian Chart1位消息的2PM表示：“不知道該節能燈具怎麼感謝感謝喜歡我們的音樂，並一直關註我們活動的眾票貼位，多虧了各位的愛和應援，真心感謝大家，我們會成為燒烤更加努力活動的2PM。”
- Apr 20 Fri 2012 15:01
燙毛
- Apr 20 Fri 2012 12:08
台灣頂讓王是yahoo奇摩搜尋關鍵字自然排名曝光比快速捷頂讓網曝光更夯的台灣頂讓網站
- Apr 20 Fri 2012 08:31
推薦25個Photoshop教學網站!
推薦25個Photoshop教學網站!甜甜圈在遇到瓶頸時常去逛這些 tutorial sites省掉好多買教學書的錢ㄛ(也少砍了好多顆樹~)雖面膜然都是英文的網站但是因為教學都有附圖所以應該還是可以follow啦想學小tips的人可以多去逛沒事也可以去找尋靈感喔宜蘭民宿~http://www.tutorialized.com/http://www.photoshoproadmap.com/http://www.cbtcafe.com/index.htmhttp://photoshopstar西服.com/http://niftytutorials.com/http://www.spoono.com/photoshop/http://www.good-tutorials.com/http://www.cgtutoria房屋二胎ls.com/http://www.tutorialkit.com/http://www.pixel2life.com/http://www.photoshoplab.com/http://www.freepsd.com/ar花蓮民宿ticle/http://tutorialoutpost.com/http://www.pamzylove.com/Photoshop_Links.htmlhttp://www.tutorialkit.com/http://w商務中心ww.tutorialfx.com/forums/http://www.photoshopsupport.com/http://www.fstutorials.com/http://www.absolutecross.com/酒店兼職tutorials/photoshop/http://www.tutorialguide.net/design/adobe_photoshop/http://www.totaltutorial.com/http://www.p烤肉食材egaweb.com/http://www.tutorialsgarden.com/http://www.eyesondesign.net/pshop/tuts.htmhttp://www.tutorialman.com/
西服
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- Apr 20 Fri 2012 05:51
85st成人片觀看
85st成人片觀看如今學校都普及性教育了，不想家長們卻依然保守的很。一日，一小學生回家突然賣屋問爸爸：“我是從哪里來的？”爸爸回答：“你是我和你媽媽撿回來的。”于是，他又跑到爺爺的澎湖民宿房間：“爺爺，我爸爸是從哪里來的？”“你爸爸啊，是這樣的，我和你奶奶年輕的時候非常想要關鍵字廣告一個孩子，就天天燒香拜佛。結果有一天早上，一只老鷹叼著一個嬰兒放到我們家門口——那就是票貼你爸爸！”后來，這個小學生的作文《我的家庭》里面就有這樣一句話：“我的家庭太奇怪了！從租屋爺爺奶奶到我的爸爸媽媽，我們家已經兩代人沒有性生活了！”情色電影bt下載論壇a3d動畫美女酒店經紀遊戲bt下載論壇a0401影音視訊聊天室自拍走光貼圖色情打炮自拍俱樂部台灣kiss情色貼圖區夜明辦公室出租前的琉璃色遊戲tw-18免費成人影城 情色a片bt成人一葉情貼圖片區bt成人免費視訊聊天自拍性愛開幕活動影片av女優裸光台灣kiss情色網a 色遊戲王國tw18免費影片
- Apr 20 Fri 2012 03:11
不用蠻牛，七大速效提神法
不用蠻牛，七大速效提神法不用蠻牛，七大速效提神法好個可怕的千面人，幾瓶「我有毒」的氰化物，就這樣子撂倒勞工朋友及上班族最寵愛的一隻「牛」，一時之間全台哀鴻遍野。大家於是開始思考，如滔滔江水、綿延不絕的睡意入侵，除了提神飲料外，到底還有什麼撇步補充「明天的氣力」呢？本刊整理出各類提神速傚法，抱著「不到黃河心不死」、不刺激看倌，絕不善罷甘休的敬業精神，保證帖帖見效。若是沒效……，嗯，請同事敲你頭，應該就可以醒了吧！一、維他命Ｂ群，活力促進你可能不知道，一顆維他命Ｂ群丸勝過十罐提神飲酒店工作料。台北市立聯合醫院忠孝分院的營養師陳俊志說，熬夜前吞一顆維他命Ｂ，持久度更勝提神飲料；維他命Ｂ又是水溶性，吃多了頂多尿出來，沒有副作用。怎麼說呢？一般所說的提神有兩種，一種是刺激肝臟，加強代謝，人的活力就會增加；另一種則是刺激腦下皮質，「電」一下你的腦袋，不清醒才怪。維他命Ｂ群正是肝臟要代謝時的催化劑，科學的說法叫「輔 」，吃了維他命Ｂ等於加快肝臟運作，更快產生活力；至於提神飲料中的牛磺酸，則是刺激腦下皮質的一種物質，雖然也可提神，不過若要長時間撐起精神，直接服用維他命丸的效面膜果，比起二、三十元的提神飲料好些。二、綠茶一杯，刺激腦袋一般人都知道喝咖啡可以提神，因為裡頭含有大量的咖啡因；不過喝濃茶可以提神，卻不一定是由於裡面含的微量咖啡因。營養師說，「茶鹼」的作用可能比較高，咖啡因屬於「電」一下腦下皮質的作用物；茶鹼則是刺激你的腎上腺素。大多數的運動員都知道，只要刺激人的腎上腺，手無縛雞之力的弱女人也能瞬間變成大力士。所以所謂的「禁藥」中，都含有刺激腎上腺的成分，不過輕鬆點，喝杯茶犯不著被禁。茶水中的茶鹼量可沒法讓你瞬間力大無窮，但用來振奮精神卻已足夠租房子。一般醒腦專家推薦茶勝於咖啡，主因是它的成癮性較低，很少人一天沒茶會瘋掉吧！未發酵的綠茶茶鹼量，又勝於發酵過的紅茶。不過，中醫師陳朝宗提醒，夏天到了，別為了退火猛灌青草茶，因為這種茶退了陽火、安定了神經，接下來不催眠也難。喝點養生益氣中藥飲會好些。三、深綠色蔬果，精力無限雖然中醫師堅持，食補相當於平時補充的營養，實在無法提神。不過，營養師還是喜歡拿科學的東西出來講，陳俊志說：「深綠色、深黃色蔬果含有代謝的轉換電子群，吃多了頭好壯壯。」西醫認為，人體每天都在面臨氧化，氧化愈快、衰酒店工作老得愈快；深綠色、深黃色蔬果讓人的抗氧化能力更強，比較不容易累。原來，多吃蔬果屬於一種「預防性」的提神妙方，也就是說，多吃蔬果比較不容易疲倦，不過沒辦法即時提神。四、按摩推拿，效果立現當你昏昏欲睡，卻發現身邊什麼也沒有時，自己按摩來個ＤＩＹ提神法是不錯的選擇。簡單地說，按摩後頸的風池穴、兩肩的肩井穴、腦袋正上方的百會穴、雙眉邊的太陽穴，以及鼻眉間的睛明穴，是提神的五大穴。要在每個穴位上按五到十分鐘，有痠、脹、麻的感覺就行了。有人問，按到疼痛時，效果會不會好一點？中醫師建議，不需信用貸款要。因為一般人用錯了力，不小心還會造成肌肉發炎，畢竟，按摩提神法的重點在穴道促進體內循環，不是用痛來刺激提神。醫師還特別提醒，別在冷氣太冷的地方按，效果會大大打折。按壓的效果比搓揉更好，按完後多補充水分，身體會更健康。五、睡覺時間對，眼睛如有神考季到了，不管哪一種考試，如果考生非得熬夜，不妨參考所謂的「子午覺」，也就是利用晚上十一點至凌晨一點，以及中午十一點到下午一點的時間睡覺。中醫有云：「子午之時，陰陽交接，極盛及衰」，因為這兩個時間，體內氣血陰陽極不平衡，睡眠可避免氣血受損澎湖民宿，老年人還可以降低心腦血管病的發病率，符合養生道理。中醫師陳朝宗補充，最好的睡眠時間不只是子、午兩個時間，若能加上丑、未時效果更好。丑時（凌晨一點到三點）是肝臟休息的時間，到了三點起床，唸書到早上後就不要再去睡了。因為上午是陽火旺盛的時間，若在此時睡下去，睡再久，醒來還是沒精神。那要撐到何時才能睡呢？未時的一點到三點睡最好了。醒來用點小點心，再過幾小時好好吃頓晚餐，正常生理時鐘就不會調不回來了。六、含一片人參，精力湧出中西醫都承認，在疲倦時含一片小參片，可以讓精力立刻湧出，因為房屋貸款人參跟冬蟲夏草都有一種人類體力的促進 ，叫「有機者」，可以讓體力迅速釋放、快速充血。西醫把人的體力叫做「ＡＴＰ」，人參中的多種物質都可以立刻增加人的ＡＴＰ，更甚者還可以修補人體部分器官，無怪乎被稱為藥中之王。只是陳朝宗也提醒，含參片時要注意自己的體質，因為人參（尤其是高麗參）是溫補的藥品，火氣太大的人吃了，可是會噴鼻血喔。七、薄荷既出，誰與爭鋒講了那麼多「養生」提神法，如果有突發狀況時怎麼辦呢？比如今天突然興致一來就熬夜，也可能在辦公室突然就覺得不行了，哪有時間去準備維他命、參辦公室出租片和薑蒜？此時，收在抽屜中的薄荷棒就該出馬了。其實，薄荷在我們生活中俯拾皆是，不一定要特別買薄荷棒，常見的綠油精、白花油、紅花油，甚至薄荷糖、薄荷茶，都有提神效果。如果真的雙眼無神、昏昏欲睡，抓一把薄荷口味的口香糖往嘴裡送，保證舌頭發麻、涼氣直衝腦門，不醒都不行。這種速效劑惟一的缺點是，精神來得快、去得也快，當薄荷的涼意消失、口腔咀嚼的膠皮開始無味，你該知道，得支援下一波薄荷攻勢了。另類療法，所向無敵以上是根據醫療專家的意見，提供最佳、最健康的良方，如果覺得還不夠，還有以下三種關鍵字廣告，根據以訛傳訛、以身試法、以身作則、以毒攻毒、以暴治暴、以柔克剛、以牙還牙、以偏概全、以一擋十……以此類推，數百萬網友熱烈的道聽途說，提供最優良的提神妙方。涼花油不夠看，生洋蔥才過癮綠油精、薄荷油等或許是學生熬夜Ｋ書或打怪的最好夥伴，有人滴在額頭、人中，也有人抹在太陽穴，不排除有人直接滴在嘴裡。不過剛才也提到，薄荷涼性揮發得快，常常得找援兵；根據道聽途說，生洋蔥比較好。
